1 – رسم خريطة للعقل
عقل كل شخص من الداخل أشبه بخريطة متفرعة مثل فروع الشجر، تقوم بتخزين المعلومات، وإذا رسمت خريطة بسيطة لعقلك بحيث تضع عليها كل النقاط الهامة في حياتك بخطوط عريضة أو على هيئة رسومات، ربما تكون قادراً من حين لآخر على تذكر بعض التفاصيل الهامة في حياتك.
2 – استخدم كل حواسكما لا تستطيع تذكره، حاول أن تحسه أو تلمسه أو تتذوقه أو تسمعه، فمهما كان هذا الشيء سيتذكره عقلك عن طريق الرائحة أو التذوق أو الصوت.
3 – التعلم يأتي بالممارسةهناك مثل مصري يقول "التكرار يُعلم الشطار"، عضلات الذاكرة قوية جداً، ولهذا تستطيع ركوب الدراجة حتى لو كانت آخر مرة ركبتها منذ20 عاماً، وعندما تكرر فعل شيء ما ستتذكره من حين لآخر.
4 – استخدام أدوات لتقربها لما تود تذكرهكلما ربطت الأشياء ببعضها، كلما تذكرتها بشكلِ واضح، هذا هو المفتاح الذي تعتمد عليه معظم دورات التذكر في أنحاء العالم، قم بربط معلومة جديدة بمعلومة أخرى تعرفها عن ظهر قلب.
5 – جعل كل الروابط مرئيةإذا حاولت تخيل كل الروابط بين الأشياء التي تتذكرها بأشياء مرئية، تأكد أنك لن تنساها أبداً.
6 - جعل كل الروابط ملموسةمهما كان ما تريد تذكره، فلن تنساه إذا قمت بربطه بأشياء ملموسة ومحسوسة، وتأكد بأنك لن تنساها أبداً.
7 – جعل كل الروابط بقافيةأن تربط كل شيء بقافية، سيسهل عليك تذكره، حتى لو كان بعد سنوات.
8 – التمرين ثم التمرينإذا كنت تتعلم شيئاً معيناً، فعليك ممارسته بكثرة في كل شيء وفي كل مكان، في المطعم عند الأكل أو الشرب أو في صالة الجيم، حاول بمعنى آخر حمله معك في كل مكان.
9 – حفظ الأحرف الأولىحفظ الحرف الأول من كل كلمة ومحاولة ربطه بكلمات أخرى تبدأ بنفس الحرف، يساهم بشكل كبير في التذكر حتى ولو بعد حين.
10 – كن عاطفياًلو حاولت ربط كل حدث في حياتك بموقف عاطفي، هل ستنساه بعد ذلك؟ بالتأكيد لا، لأن العاطفة هي بوابة التعلم.
لا تانسوا زيارة صفحتنا على الفيسبوك لتتوصل بجديدنا
==>
إدا أعجبك الموضوع لا تنسى مشاركته مع أصدقائك ووضع تعليق أسفله .
شكراً
0 تعليقات على " كيف تقوي من داكرتك الشخصية #New2016 "